● 我信息是指真实一致地表达自己的感觉与经验,不包括对他人的评价。我信息通常只表达自己的现状及需要。
● 我信息的表达要真诚。把自己的真实感受说出来,才能影响到对方行为的改变。
● 我们经常是不把真心流露,把自己为对方的关心用情绪表达出来,导致问题越来越严重。● 预防性的我信息,是提前告诉孩子的计划,孩子会有安全感。● 肯定性的我信息,是向孩子表达肯定和鼓励,会让孩子发挥出自身的能量。● 当你用“我信息”与孩子交流时,你会发现与孩子的关系发生了改变。● 当孩子学会“我信息”时,孩子就会承担自己的行为。● 父母要给到孩子做主的机会,而不是都给孩子安排好。● 当孩子说“学习是我自己的事”,这是孩子能承担自己的责任了,父母不要把责任抢过来。● 父母关心孩子的心情,那是父母对孩子的爱。如果关心的是事情,那是在控制孩子。● 父母在养育孩子的过程中,适当地放手,不要太使劲,这样孩子才会使劲。● 孩子不听话,妈妈着急;孩子太听话,妈妈也着急。教育孩子掌握一个度的把握。